こんにちは。暴れカフェオレです。 1ヶ月半ほど運動してなかったら、腹筋30回しただけで腹がつりました。仮にもある程度結果残してるスポーツマンなんですけどね。 すいません、今日は、眠いんで、寝ます。 あ、100pv越えました。てか120pvまで行きました。…